對于公益，很多人都以為，做公益不就是要犧牲自己的利益嗎？

其實，凡事皆有度，過猶不及。做公益，必須平衡好公益與家庭生活、工作的關系。否則就會出問題！

在公益領域，有些人來去匆匆，終究是公益圈的過客；有些人一直都在，公益已經(jīng)成為他們的事業(yè)，做得風生水起；但有些人做公益，卻是不忍心看到的情況：

有人為公益癡狂，周末假期就去做志愿者，卻沒時間照顧家人老小，覺得自己沒有盡到對家人的責任，沒有時間陪伴孩子，心中甚是愧疚，但仍然放不下對公益的執(zhí)念；

有人工資微薄，為了幫助貧困地區(qū)的孩子上學，省吃儉用，生活清貧。

類似的事例，還有很多……

可能，很多人會覺得他們很高尚，讓我們感動，應該向他們致敬。他們的德行，或許可稱之為偉大，但為了公益過度消耗和犧牲自己，實在讓人心疼。

匯中公益基金會一直不提倡過度公益行為，堅持可持續(xù)發(fā)展公益理念，倡導社會大眾要在不影響個人及家庭生活品質(zhì)的前提下，使用零花錢投入公益事業(yè)，量力而行做持久性慈善。這樣的公益，才能夠讓更多的人持續(xù)性參與公益，擴大覆蓋面，形成良性的公益體系，推動社會良善發(fā)展，才是可持續(xù)的健康公益生態(tài)格局。

為什么總會有一些人過度犧牲自己，成為悲情英雄呢？根據(jù)這些年的觀察和思考，暫時總結出以下幾類原因，并提出相應的對策供參考。

01、無私奉獻，變成無限奉獻

有些人將無私奉獻，理解為專門利人、毫不利己，將公共利益與私人利益變成二選一的對立關系，無視基本的人性需求。如此這般，無私奉獻變成了無限奉獻，苦難并沒有減少，只不過換了不同的人承受而已。這顯然不是我們做公益的初衷。

02、盲目堅持，最后騎虎難下

做公益和做任何事一樣，都會遇到這些各種困難和問題。有些問題可能是我們期望太高，方向搞錯了，方法不對，如果盲目堅持錯誤的方向和方法，一條道走到黑，拒絕放棄，只會離目標越來越遠，造成更大的損失。

另外，有些困難太大，不是我們堅持努力就能成功克服的，有些根源性的問題也不是靠一己之力所能解決的。如果眼高手低，貿(mào)然去做超出自身能力之事，不僅會得不償失，一敗涂地，挫傷自信心，還會影響他人對公益的信心。

03、道德綁架，終為虛名所累

做公益，行善助人，因具有利他性，確實容易獲得他人的認可與贊美，優(yōu)秀者也可獲得各種榮譽，成為道德模范、中國好人……這些“名”，原本自然而生，無須強求，也不該成為負擔和牟利的工具，更不該成為過度犧牲的緣由。

因名聲、榮譽導致的過度犧牲，主要源自道德綁架。當一個人因公益而獲得某些榮譽，可能會被他人道德綁架，也可能被自己道德綁架，然后不得不違背自己真實的意愿，用更高的標準要求自己；若超出自身的能力，就可能出現(xiàn)過度犧牲，比如苦活累活非他莫屬，帶病工作、經(jīng)常熬夜加班，結果在崗位上累倒、病倒甚至猝死；有些人則把業(yè)余時間都用來做志愿者，卻沒有時間陪伴家人，影響夫妻或親子關系。

04、不懂拒絕，欲承救世重任

惻隱之心，人皆有之。當我們看到身陷困境的窮人、孤苦無依的老人、流離失所的難民、被虐待的小動物，我們都會生出不忍之心，欲助其自苦難中解脫。但有些人在面對遭遇悲慘的求助者時，覺得自己責任重大，即使自己能力不夠也不忍拒絕，為此散盡家財，賣掉僅有的住房，捐光養(yǎng)老錢，最終讓自己和家人的生活陷入困境。雖然令人感動，但也唏噓不已。

05、人單力孤，卻又不善合作

有的人之所以成為公益路上的“獨行俠”，主要是因為個人不擅長與人溝通合作，獲取外部資源的支持（比如在親友、同事中籌款），甚至有些孤傲自負，就算力不從心，也會拒絕接受他人的幫助或合作請求。所以只能不斷“壓榨”自己和家庭的有限資源用于公益，自己清貧度日，家人也身受其累。

公益當然可以做，但何必過度犧牲自己呢？何必把自己當作救世主呢？何必獨自上路承受重擔呢？能夠做到量力而行，在力所能及的范圍內(nèi)持續(xù)做些對他人和社會有益的事，已經(jīng)很不錯了！

有個詞叫“愛人如己”，意思是要像愛自己一樣愛別人。如果只對別人好，自認為把愛給了別人，卻沒有好好愛自己，不舍得為自己和家人爭取幸福，這是對自己殘忍，對自己不人道。如果不懂得愛自己和家人，何以愛天下人？！

人人公益的時代，必定是量力而行、各盡所能的時代。