都說人生多苦多難，其實(shí)細(xì)想，每個(gè)人的生活都不易。但是，遇到苦難時(shí)，只是一味地唉聲嘆氣，不僅難以突破眼下的困境，還會陷入到一個(gè)惡性循環(huán)里。

古希臘有這樣一個(gè)故事。

希洛深深愛著對岸的少年利安得爾。她每晚都在樓上點(diǎn)一盞燈，為利安得爾引路，好讓他能安全游過海峽。

在一個(gè)暴風(fēng)雨的晚上，那盞燈熄滅了，利安得爾看不到那盞燈，瞬間失去了游過海峽的信念。他心如死灰，哀嘆道：“看來希洛已經(jīng)不再愛我了！”

他最終沒能游過去，在水中溺亡。

那盞燈就是他心中的信念，失去燈的利安得爾，就失去了活下去的希望。

人，一旦失去信念，就會失去方向，折損勇氣。經(jīng)常嘆氣的人，會越來越?jīng)]有信念，久而久之，就會變成一個(gè)悲觀的人。

有什么樣的心念，就會有什么樣的命運(yùn)；有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的遭遇。

生活跟幸運(yùn)，從來只青睞樂觀努力的人。你越喜歡嘆氣，生活就會越難，越多讓你陷入唉聲嘆氣的壞境地。

有些人，似乎把唉聲嘆氣變成了人生一種習(xí)慣。而經(jīng)常嘆氣的人，會在無形中為自己營造不好的氣場。終日唉聲嘆氣，對人生能有何美好的信念跟憧憬呢？

一種對人生沒有美好信念，也不愿為之努力的生活，何談幸福呢？

其實(shí)生活里的好運(yùn)氣，大多來自好的心態(tài)。遇事時(shí)，少些心懷悲觀，少些唉聲嘆氣，運(yùn)氣就會越來越好。

《道德經(jīng)》上說，世間的道都是反過來的。 很多事情的發(fā)生是無法控制的，要想生活始終過得幸福和諧，就得有個(gè)好心態(tài)。

遇到苦難時(shí)，不忘保持一份好心態(tài)；事情哪怕變得再糟糕，也不忘給自己一個(gè)積極的心態(tài)，繼續(xù)努力奮斗。很多時(shí)候就是因?yàn)樾膽B(tài)積極，才有所收獲。而有些人在哀嘆，往往就是看到面前的困境，心生畏懼，不想努力。

有時(shí)候，越努力、越積極的人，就越幸運(yùn)。而不幸的人始終陷入種種惡性循環(huán)，始終事事不順。

遇事再難，生活再苦，也不必唉聲嘆氣，不如換種心態(tài)。

有位心理學(xué)家曾講過“心理暗示”的概念，簡單來說，就是當(dāng)你堅(jiān)信自己很棒，也期待生活越來越好時(shí)，心理上就會不斷強(qiáng)化這種想法。有了這種積極的想法，你也更愿意為之付出努力，待人接物更加積極自信，到最后事情很大可能就如所期待的那般美好。

反之，如果一個(gè)人總是唉聲嘆氣，覺得自己不行，生活也不如意，那么久而久之，他的一生很可能就是死水一潭，毫無生氣。

這就是老一輩人常說的：一嘆窮三年，一笑好運(yùn)生。

世上幾乎所有的好運(yùn)和成功，都不是靠上天恩賜的，也不是靠別人給予的，而是靠自己，迎著苦難，努力爭取的。

終日唉聲嘆氣的人，把自己活成了一池死水。反觀那些生活美滿、順風(fēng)順?biāo)娜?，因?yàn)槭冀K堅(jiān)持樂觀努力，活出了一番天高海闊的宏大氣象，風(fēng)雨再大，也成了人生的一種點(diǎn)綴。

生活，就像一面鏡子。你對它唉聲嘆氣，它就映出你一臉愁云慘淡；你對它笑口常開，它就會回應(yīng)你一片陽光燦爛。

所以，少些唉聲嘆氣，堅(jiān)持努力，向著你的夢想與期待，一路奔跑，就一定可以到達(dá)那夢想的彼岸。